Doğuma Hazırlık Eğitimi

Hamilelik sırasında yaşanan psikolojik – fizyolojik sorunlar, yüksek stres oranı, hormonal sistemdeki düzenlemeler; doğum süreci ve bebek üzerinde olumsuz sonuçlar meydana getirebilmektedir. Hamilelikte oluşan olumsuz sonuçları, endişeyi, stresi azaltmak ve sonuçları iyileştirmek adına doğuma hazırlık eğitimi gibi birtakım bilgilendirmelerin yapıldığı çalışmalara yön vermiştir.

Doğuma hazırlık eğitimi nedir?

Doğuma hazırlık eğitimi; doğum, annelik, emzirme, bebek bakımı gibi temel konularda eğitim ve öğretim sağlamak için bir dizi öğretim yardımcıları, ekipman, model, çizelge, videolarla desteklenmiş kurslardır.

Bir bebeğin dünyaya gelişi kadını anneliğe dönüştüren  bir deneyimdir. Hamilelik; anne babaya fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak hazırlanma fırsatı sunar. Doğum, yeni doğan bakımı ve ebeveynlik uygulamaları hakkında bilinçli kararlar vermek, ebeveyn ve çocuk arasındaki bağlanma ilişkisine yapılan önemli bir yatırım olacaktır.

Doğuma hazırlık eğitimi neleri kapsar?

Doğuma hazırlık eğitim sınıfındaki ebeveynlerin ihtiyaçlarına bağlı olarak, gebelik dönemi ve sonrası hakkında bilgilendirmek üzere kapsamlı bir program yapılmaktadır:

Doğuma hazırlık:

• Doğumun aşamaları ve belirtileri,
• Doğum sancısını yönetme yöntemleri,
• Doğumun doğal anatomisi,
• Hastane prosedürleri,
• Tıbbi müdahaleler,
• Doğum türleri,
• Eşin doğumdaki destekleyici rolü,
• Fiziksel iyileşme,
• Korku ve stres giderme teknikleri,
• Kişisel bakım,
• Rahatlama tekniklerinin ve doğum esnasında alınabilecek konfor önlemleri,
• Kolay doğum teknikleri
• Dogumda hipnoz uygulamaları.

Doğum sonrası:

• Lohusalık fizyolojisi ve psikolojisi
• Tentene temasın anlam ve önemi
• Lohusalık depresyonundan korunma yolları ve aile desteği
• Dogum sonu

Yeni doğan bakımı:

• Erken dönemde gerçekleşen ebeveynlik zorlukları,
• Yeni doğan bebek taramaları ve aşılar,
• Bebek bezi, banyo, cilt bakımı esnasında yapılması gerekenler,
• Beslenme seçenekleri,
• Bebekle iletişim kurabilme yöntemleri,
• Güvenli uyku seçenekleri,
• Ağlama nedenleri ve bebeğin isteklerine cevap verebilme.

Ebeveynlik:

• Doğum sonrası depresyon,
• Babalar ve anneler arasında değişebilen ilişki dinamikleri,
• Anneyi hamilelik, doğum, doğum sonrası ve emzirme yoluyla destekleme yolları,
• Kadın ve erkek arasında eş desteği.

Doğuma hazırlık eğitiminin önemi nedir?

Özellikle ilk bebeklerini bekleyen ebeveynlerde endişe seviyeleri daha üst düzeylerde olsa da, her doğum süreci birbirinden farklı olarak gelişmektedir. Geçmiş dönemlerde başka ailelerin tecrübelerine dayanılarak atlatılan doğum ve doğum sonrası gelişmeler, günümüzde yerini doğru bilgi ve uzman deneyimine bırakmıştır. Daha sağlıklı ve sorunsuz bir deneyim yaşamak isteyen ebeveynler doğuma hazırlık eğitimine başvurmaktadır.

Doğuma hazırlık eğitiminin başlıca önemi şöyledir:

• Kadının doğum hakkında tamamen bilinçlenmesi, doğum gerçeğinin kabullenilmesi, tercihlerin belirlenmesi ve istenilen doğum yönteminin nasıl gerçekleştirileceğinin öğrenilmesi endişeyi azaltır.
• Doğum sürecini kolaylaştırabilen masaj ve egzersiz gibi teknikler uygulamalı bir şekilde anlatılır.
• Huzur, sakinlik, içsel canlılık bulabilmeye, doğumun her aşamasında anneyi desteklemek üzere tasarlanmış çeşitli teknikler sağlamaya, doğum aşamasına geçişe doğru ilerlerken güçlü duyumlar elde edinmeye yardımcı olunur.
• Eşlerin eğitimine birlikte katılmasıyla beraber, bu dönemde gereken sağlıklı iletişimin ve desteğin önemi vurgulanır.
• Yeni beceriler ve özgüven kazanmaya, doğum deneyiminden ne istenildiğini keşfetmeye olanak tanır.
• Hamilelik döneminde hem fiziksel hem de zihinsel yönden sağlıklı olmanın gereklilikleri anlatılır.
• Olabilecek komplikasyonlara karşı hızlı kararlar vermenin ve esnek planlar yapmanın önemi hakkında bilgi sahibi olunur.
• Ebeveyn ve bebek arasında kurulabilecek iletişim hakkında detaylandırma yapılır.
• Hamilelikten ebeveynlik sürecine olan geçişin daha sağlıklı olabilmesi adına gereken ipuçları paylaşılır.

Sıkça Sorulan Sorular